Raum für

Stille, Entspannung und Bewegung

Craniosacrale Behandlungen und Bewegungstraining

 

Die craniosacrale Therapie ist eine sanfte, manuelle Methode, die Spannungen im Körper löst, das Nervensystem beruhigt und die Selbstheilungskräfte aktiviert.

 

Cranio für Erwachsene bei:

 

- Stress, innerer Unruhe, Erschöpfung, 

- Nacken-, Rücken-, Kiefer-, Gelenkbeschwerden

- Schlafstörungen 

- emotionaler Anspannung oder Überforderung

- Unterstützung in Veränderungs- und Heilungsprozessen

und vieles mehr..

 

Cranio für Babys und Kinder bei:

 

- Unruhe, Schreien, Schlafprobleme

- Trink- oder Saugprobleme

- Reflux

- Spannungen nach Geburtserlebnissen (z.B. Saugglocke, Kaiserschnitt..)

- Schädelasymmetrien

- Unterstützung bei Entwicklungsschritten

und vieles mehr..

 

Ein weiteres Angebot meinerseits ist die Craniosacrale Körperarbeit

kombiniert mit

(faszienfokussiertem) Bewegungstraining.

 

Durch gezieltes Bewegungstraining fördern wir zusätzlich Stabilität, Kraft, Körperbewusstsein und Leichtigkeit im Alltag. 

Um sich tiefschichtig und nachhaltig was Gutes zu tun, ist die Kombination der craniosacralen Therapie mit

Übungen für Kräftigung, Dehnung und Entspannung des Körpers sehr empfehlenswert.

 

Ich bin zertifizierte Pilates, YinYoga und Famo (fasciamovement) Lehrerin. Es können auch "nur" Bewegungsstunden im Einzelsetting, zu zweit oder in der Kleingruppe gebucht werden. 

 

So können Verspannungen oder andere körperliche Beschwerden durch Bewegung und Dehnung gelöst und neuer Raum geschaffen werden.

 

Und hier beginnt vielleicht Ihre Cranio- und oder Bewegungsreise.

Termine für Behandlungen in der Praxis federleicht in Kerzers

 Mittwoch Vormittag 8:00-12:30 Uhr in der Praxisgemeinschaft Impuls Aarberg

 

"Berührung kommt vor Sehen, vor Sprechen. Berührung ist die erste Sprache und

die letzte, und sagt immer die Wahrheit"

Margaret Atwood