Raum für
Stille, Entspannung und Bewegung
Craniosacrale Behandlungen und Bewegungstraining
Die craniosacrale Therapie ist eine sanfte, manuelle Methode, die Spannungen im Körper löst, das Nervensystem beruhigt und die Selbstheilungskräfte aktiviert.
Durch gezieltes Bewegungstraining fördern wir zusätzlich Stabilität, Kraft, Körperbewusstsein und Leichtigkeit im Alltag.
Cranio für Erwachsene bei:
- Stress, innerer Unruhe, Erschöpfung,
- Nacken-, Rücken-, Kiefer-, Gelenkbeschwerden
- Schlafstörungen
- emotionale Anspannung oder Überforderung
- Unterstützung in Veränderungs- und Heilungsprozessen
und vieles mehr..
Cranio für Babys und Kinder bei:
- Unruhe, Schreien, Schlafprobleme
- Trink- oder Saugprobleme
- Spannungen nach Geburtserlebnissen (z.B. Saugglocke, Kaiserschnitt..)
- Schädelasymmetrien
- Unterstützung bei Entwicklungsschritten
und vieles mehr..
Ein weiteres Angebot meinerseits ist die Craniosacrale Körperarbeit
kombiniert mit
(faszienfokussiertem) Bewegungstraining.
Um sich tiefschichtig und nachhaltig was Gutes zu tun, ist die Kombination der craniosacralen Therapie mit
Übungen für Kräftigung, Dehnung und Entspannung des Körpers sehr empfehlenswert.
Ich bin Pilates, YinYoga und Famo (fasciamovement) Lehrerin. Es können auch "nur" Bewegungsstunden im Einzelsetting, zu zweit oder in der Kleingruppe gebucht werden.
So können Verspannungen oder andere körperliche Beschwerden durch Bewegung und Dehnung gelöst und neuer Raum geschaffen werden.
Und hier beginnt vielleicht Ihre Cranio- und oder Bewegungsreise.
Ich lege grossen Wert darauf, dass Sie sich sicher und mit Ihren Themen ernst genommen fühlen.
Mit Herz und Achtsamkeit ist es mir ein Anliegen, Menschen in ihrer natürlichen Lebenskraft zu unterstützen -
sanft, respektvoll und individuell.
Mittwoch Vormittag in der Praxisgemeinschaft Impuls Aarberg
andere Tage in Kerzers
"Berührung kommt vor Sehen, vor Sprechen. Berührung ist die erste Sprache und
die letzte, und sagt immer die Wahrheit"
Margaret Atwood